1、酵素果冻对于减肥确实有一定的效果，但是效果也是因人而异的。这种减肥方式并不是适合所有的人。
2、对此，广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌教授指出，虽然香蕉营养比较丰富，但所含的人体所需维生素及矿物质并不齐全，若长期以减肥为目的将香蕉当成正餐主食，易导致营养失衡，甚至患上贫血或其他疾病。
九立德骨胶原脂质体面膜 九立德骨胶原脂质体面膜采用专利技术，利用脂质体包埋技术将营养成分制作成纳米球，使其能够快速突破皮肤屏障，深入真皮层，提高营养成分的吸收率。主要成分为玻尿酸的复配，能在皮肤表面形成锁水层，同时小分子玻尿酸能快速进入肌肤进行补水。
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众所周知，香蕉有很好的通便和减肥作用，但减肥吃香蕉除了注意摄入量以外，还要把握好吃香蕉的时机，很多人就是吃香蕉时间不对，不仅没有减肥还容易长胖。
香蕉中富含丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，排毒排便。所以对于减肥爱好者来说，香蕉是必备的减肥食品。吃香蕉对减肥是有一定好处的。不过要吃对时间，和正确的方式来吃。
吃香蕉可以减肥香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此被很多人认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里只有87卡而已，与一餐白饭量（150克220卡）比起来，卡路里要低得多，因此成为最适合当早餐的食品。
吃香蕉减肥有用。香蕉富含膳食纤维，能刺激肠胃蠕动，帮助排出体内毒素，促进排便。而且香蕉有一定的饱腹感，可以减少热量的摄入。平时最好饭后吃香蕉，有利于食物的消化吸收。香蕉虽然甜，但热量不高，食物富含纤维。